{"id":20074,"date":"2025-07-01T22:07:34","date_gmt":"2025-07-01T22:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/?p=20074"},"modified":"2025-12-11T15:47:12","modified_gmt":"2025-12-11T15:47:12","slug":"prjamoj-jefir-otvetov-na-zhenskom-forume-woman-ru-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/2025\/07\/01\/prjamoj-jefir-otvetov-na-zhenskom-forume-woman-ru-3\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 Woman ru"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 4 \u0434\u043d\u044f,\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f,\u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u0442,\u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442,\u043d\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442,\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0451 8 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438,\u0438 \u043d\u0430 4 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0435!<\/li>\n<li>\u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0431\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d?<\/h2>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0410 \u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0443\u0436\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0410 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041f\u0410 \u0431\u044b\u043b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445..\u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#8230;\u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442? \u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u043b \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432.\u042f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0432\u044b\u0448\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f,\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e.<\/p>\n<h2>\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u042f\u0447\u043d\u044b\u0445<\/h2>\n<p>\u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 hometest 10\u043c\u041c\/\u043c\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u0410 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0443\u0437\u0443,\u043f\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c&#8230;\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443&#8230;\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0442,\u0435\u0449\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0439 5 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445,\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b 2 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438,\u043d\u043e 2-\u044f \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435,\u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0412\u041c\u0411&#8230;\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a! \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 woman.ru \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0446 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0438\u0445 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c,\u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0430, \u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u043e \u043d\u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 21 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f,\u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438,\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438,\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0430,\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430,\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442.\u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438? \u0421 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 4 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430, \u0430 \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c,\u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u043e\u0435\u0442 (\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0434\u043d\u044f\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437) ))) \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438? \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438(\u0438\u0434\u0443\u0442, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430) \u0413\u0440\u0443\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445!<\/h2>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0446 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0438\u0445 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c 8 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u043d \u0437\u0430\u0448\u0435\u043b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0430\u0433\u0430&#8230;\u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 16 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0443\u0442\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442, \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435&#8230; \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043e37.4, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0446. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435.\u0411\u0422 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 37.2. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u0443\u044e.\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435. \u0410\u0445 \u0434\u0430, \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443. \u0418\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 2 \u0434\u043d\u044f, \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 37,3.<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u042d\u041a\u041e<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0438\u0445 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru. \u0418 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043d\u0432\u044b\u043b\u0435\u0437\u043b\u043e,\u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u0448\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445?<\/h2>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 &#8211; \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0435 6 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438,\u0438 \u043d\u0430 4 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0435!<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 (\u043c\u043d\u0435 21 \u0433\u043e\u0434)\u0432 10 \u043b\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e? \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a- \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445. \u0414\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0440\u0435\u043f\u0435\u0449\u0443\u0449\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c,\u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0430, \u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u043e \u043d\u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/coinranking.info\/blog\/kak-obojti-ogranichenie-binans-binance-v-rossii-v\/\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441<\/a> \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u043b\u043e. \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438,\u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435,\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430,\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c,\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u043b\u043e,\u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043a. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0444\u043e\u0442\u043e, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.) \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 woman.ru \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 Woman.ru. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445. \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0442\u043a\u0435. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442. \u041d\u0430 \u041f\u041c\u0421 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 4 \u0434\u043d\u044f,\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f,\u0442\u043e\u0448\u043d\u0438\u0442,\u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442,\u043d\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442,\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0414\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0451 8 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0418 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 Woman.ru, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/2025\/07\/01\/prjamoj-jefir-otvetov-na-zhenskom-forume-woman-ru-3\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 Woman ru<\/span> Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[1212],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20074"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20075,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20074\/revisions\/20075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}