\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e<\/title> \n<\/head><body><\/p>\n<div id=\"contents_table\">\n<h2 class=\"toc_title\">Table of contents<\/h2>\n<ul class=\"TOC_hrefs\">\n<li><a href=\"#iskusstvo-naslazhdeniya-kazhdym-dnem-kak-nayti-radost-v-obydennosti-1\">\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#postoyannoe-schaste-v-malom-klyuchi-k-uluchsheniyu-nastroeniya-v-povsednevnoy-zhizni-2\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#preodolenie-negativa-sposoby-sokhranyat-radost-bez-osobykh-povodov-3\">\u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430: \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#zhizn-kak-prazdnik-kak-usvoit-iskusstvo-naslazhdeniya-kazhdym-momentom-4\">\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h1 id=\"iskusstvo-naslazhdeniya-kazhdym-dnem-kak-nayti-radost-v-obydennosti-1\">\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h1>\n\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c – \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u043e\u0442 8 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c: \n1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b. \n2. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \n3. \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c: \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \n4. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c: \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c. \n5. \u041e\u0431\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438: \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c. \n6. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \n7. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438: \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e. \n8. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c: \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h2 id=\"postoyannoe-schaste-v-malom-klyuchi-k-uluchsheniyu-nastroeniya-v-povsednevnoy-zhizni-2\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h2>\n\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435: \n1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b. \n2. \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c. \n3. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \n4. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \n5. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435. \n6. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \n7. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b: \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \n8. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e: \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430.<\/p>\n<h2 id=\"preodolenie-negativa-sposoby-sokhranyat-radost-bez-osobykh-povodov-3\">\u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430: \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h2>\n\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043f\u0435ssimistic\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430: 1. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0431\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443 – \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \n 2. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043d\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \n 3. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430. \n 4. \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b: \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445. \n 5. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430: \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \n 6. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \n 7. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0432\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430. \n 8. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c: \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<img class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/SMFk17Mw3Gk\/hqdefault.jpg\" width=\"472\" alt=\"\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e\"><\/p>\n<h2 id=\"zhizn-kak-prazdnik-kak-usvoit-iskusstvo-naslazhdeniya-kazhdym-momentom-4\">\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a – \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0442 8 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \n1. \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0440. \n2. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445. \n3. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c. \n4. \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \n5. \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \n6. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430 whom you are. \n7. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0438\u0440\u0443. \n8. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\u0418\u0432\u0430\u043d, 28 \u043b\u0435\u0442:<\/p>\n\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 “\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e” \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430. \u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f, 35 \u043b\u0435\u0442:<\/p>\n\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042f \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0441, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435.<\/p>\n\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439, 42 \u0433\u043e\u0434\u0430:<\/p>\n\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 “\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e” \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 tom foolery.<\/p>\n\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 – \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438\u043b\u0438 <a href=\"http:\/\/batona.net\/176909-vesele-bez-povoda-iskusstvo-radovatsya-zhizni.html\">http:\/\/batona.net<\/a> \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n\u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e – \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e Table of contents \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430: \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c: \u043a\u0430\u043a …<\/p>\n <a class=\"\" href=\"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/2025\/11\/17\/iskusstvo-naslazhdatsya-zhiznyu-bez-osobykh-povodov-klyuchi-k-postoyannomu-schastyu\/\"> \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19786"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19787,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19786\/revisions\/19787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

{"id":19786,"date":"2025-11-17T08:24:12","date_gmt":"2025-11-17T08:24:12","guid":{"rendered":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/?p=19786"},"modified":"2025-12-01T17:56:34","modified_gmt":"2025-12-01T17:56:34","slug":"iskusstvo-naslazhdatsya-zhiznyu-bez-osobykh-povodov-klyuchi-k-postoyannomu-schastyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itsjal.com\/newrestaurant\/index.php\/2025\/11\/17\/iskusstvo-naslazhdatsya-zhiznyu-bez-osobykh-povodov-klyuchi-k-postoyannomu-schastyu\/","title":{"rendered":"\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e"},"content":{"rendered":"